Day-4

63,9 km in 9h25'11 (Total: 260,5 km in 35h12'55)

HELL'S ROAD !!!!!

We slept on a Chain Area because there's nothing else on this road ! Just cars and trucks, trucks and cars ! I'm tired but i did a long way today to arrive tomorrow in Merrit, the first city after Hope !

I sarted my run at 640m and 12km later, i was at 1240m. Up and down all day long.

We are going to sleep at Cold River Exit, but i finished my run 11 km after this point. So tomorrow morning, we've to go to the finish line :))

I'll try to do a smaller stage to have more time to relax.

LA ROUTE DE L'ENFER !!!!!

Nous avons dormir sur une aire pour mettre les chaînes à neige, puisqu'il n'y rien d'autre sur cette route ! Pas même une aire de repos, rien ! Juste des voitures et des camions, des camions et des voitures ! Je suis fatigué mais j'ai fait une grosse étape aujourd'hui pour arriver demain à Merrit, la première ville depuis Hope !

J'ai débuté la journée par une longue montée de 12 km jusqu'au sommet de Coquihala Highway, passant de 640m à 1240 d'altitude. Beaucoup de longues montées et de longues descentes toute la journée.

Je cours depuis 2 jours sur le bord de la route, dos aux véhicules, sur un mélange de sable et petits graviers: la trans-canada version trail !

J'en ai marre de cette route, ce qui explique que je fais un peu plus de km chaque jour pour en sortir le plus vite possible. Pas de bobos, j'ai bien négocié les grincements du releveur et du tendon d'achille de la jambe gauche. Je suis juste brûlé entre les cuisses et le départ risque d'être délicat demain.

Nous dormons cette nuit à la sortie Cold River, mais j'ai fini mon étape 11 km plus loin. Donc demain matin, nous devrons retourner sur la ligne d'arrivée :))

Je vais essayer de faire une étape plus courte pour avoir plus de temps de repos.