Dernière sortie longue avant la Transe-Gaule et répétition générale pour quelques Gaulois qui se retrouveront dans une petite semaine désormais, à Roscoff.
Comme toujours, l'accueil fut parfait et nous avons campé chez la famille Martin comme d'habitude. Même si cette fois-ci nous étions beaucoup moins nombreux que les années précédentes, nos places étaient réservées et le sont déjà pour 2014....
Retrouvailles habituelles, excursion et diner à Dinan, le pélerinage du 1er w-e d'août, comme toujours une réussite. Cette année, il manquait juste Mme Caribou à l'appel, retenue pour des noces d'or.... mais qui nous a finalement rejoint en fin de matinée du dimanche.
Le marathon en lui-même s'est déroulé quasiment sans accrocs, je me suis contenté de finir en moins de 3h30 comme espéré (6ème consécutif en moins de 3h29). J'avais envie de continuer cette série, mais je ne voulais pas risquer quoi que ce soit en raison de l'échéance beaucoup trop proche de la Transe-Gaule, surtout 15 jours après un 100 km caniculaire. Très bonnes sensations jusqu'au 24ème km (semi en 1h39'45, le meilleur depuis novembre 2010) puis après avoir géré les 2 bosses des 25 et 26ème km, j'ai levé le pied. Ma marge semblait suffisante pour atteindre l'objectif et il commençait à faire un peu chaud. Le reste s'est déroulé tranquillement et comme je commençais à bien sentir mes cuisses, j'ai déroulé du 27ème jusqu'à la fin, tout en gardant une petite marge de sécurité. Il y avait sûrement quelques restes de Cléder dans les muscles. Ma parfaite connaissance du circuit aidant, je perdais du temps dans les bosses et récupérais doucement dans les descentes. Parfaitement épaulé par mon fiston qui me ravitaillait en eau régulièrement en faisant le plein de ma bouteille. Ma fille n'aura tenu que 5 km, le dérailleur ayant décidé de ne pas coopérer.... Heureusement, tout le monde se connait et je n'étais pas inquiet pour son assistance.
Je termine mon 52ème marathon en 3h28'36, parfaitement calé dans les prévisions, en prenant soin de préserver au maximum les jambes qui vont devoir encaisser un gros volume très bientôt. C'est aussi le 1er marathon auquel je participe pour la 10ème fois consécutive. Le prochain où je pourrais fêter ça, sera celui de Vannes en octobre.
Désormais, c'est une autre histoire qui commence, avec je l'espère, autant de réussite qu'en 2007 et 2010.... J'ai hâte de reprendre la route !
Le suivi de MA Transe-Gaule se fera ici comme vous en avez pris l'habitude en 2010 et sur ma traversée du Canada 2011,
et celui de LA Transe-Gaule, sur Yanoo : http://www.yanoo.net/index.php
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