Marathon de Vannes 2015 (n°66)

Ma 12ème participation consécutive au marathon de Vannes.

Depuis un bon moment, même si je m'entraine tous les jours ou presque, impossible de boucler un petit 10 km en moins de 50', ou alors pour quelques secondes à l'arraché.

Je pars donc sur ce marathon en me demandant comment il est possible de viser moins de 3h30.... L'objectif raisonnable est de partir cool sur des bases de 3h45 et si tout va bien, essayer de grapiller quelques minutes qui me rapprocheraient de 3h35-3h40. 

C'était sans compter sur Yvon Lozahic (co-vainqueur de Breizh Caribou Marathon) que je rencontre avant le départ et qui m'annonce vouloir faire une sortie tranquille en 3h30. Il est là en récupération de son 100 km au Semnon (2ème en un peu plus de 9h) et veut juste se dégourdir les jambes. Evidemment, on papote, on part ensemble et blablabla, les kilomètres passent même si je ne suis pas forcément à l'aise. Je sens que je suis en train de tout faire pour exploser même s'il me semble que mon allure footing revient.

km13, coup de mou, je dis à Yvon que je décroche. Il file avec le groupe. Mon allure faiblit pourtant très peu et au bout de 2 km, je me rends compte que les meneurs m'ont pris à peine 100m....

Je recolle au groupe, Yvon a pris quelques dizaines de mètres d'avance. Je me doutais bien qu'il était trop facile pour rester là.

Les sensations sont bonnes, je passe en tête du groupe 3h30 au semi (1h43'42, temps de passage habituel) et accélère dans la bosse qui suit. Là, je suis sûr d'avoir tout fait pour exploser !

km24, j'ai rejoins Yvon et les sensations sont toujours bonnes. On re-papote et les kilomètres passent toujours facilement. Je reste en veille car la défaillance ne doit pas être loin, c'est sûr !

km28, la marge sur 3h30 est confortable (3'40) et je décide de dérouler jusqu'au km 32. On ne sait jamais, quelques forces pourraient me manquer sur le final, autant faire quelques provisions.

J'en suis à 34 km et toujours rien.... C'est franchement inexplicable. Nous décidons d'aller jusqu'au ravito gastronomique tranquillement (km38) et il ne restera plus grand chose pour être sûr de passer en moins de 3h30, chrono que je n'ai plus réussi à atteindre depuis La Rochelle 2014 (3h27), soit 5 marathons consécutifs ! Seul Nantes en avril avait failli passer - 3h34 - mais j'avais vraiment explosé et fini en serrant les dents.

km39, tout est sous contrôle, on va même peut-être pouvoir finir la 2ème moitié plus vite que la 1ère ! Nous continuons à bien gérer, pas d'alerte, tout répond bien. Les jambes tournent toutes seules ou presque et le fait de ramasser les "morts" donne une impression de vitesse supplémentaire.

Une dernière accélération sur la piste d'arrivée et le chrono inespéré est là: 3h26'32 ! Je n'ai pas d'explication, tout semble avoir été trop facile. 231ème sur 1630 classés.

Il y a des jours comme ça...

Rendez-vous à Rennes dimanche prochain. Tant qu'à faire, je vais peut-être retenter le diable puisqu'il a l'air bien disposé.

Résultats complets: http://www.marathon-vannes.com/Classements_Recompenses