St Georges sur Loire - Doué la fontaine. 53 km en 6h39 (Cumul 397 km)
Etape courue à travers les côteaux du Layon. Nous avons passé la Loire ce matin après 5 km de course. Nous en sommes au tiers de la course désormais. Il reste 753 km....
J'ai pris cette journée comme du repos, car le petit kilométrage nous permettait d'être rentrés beaucoup plus tôt, malgré un départ retardé d'une heure.
Mon tendon d'achille gauche est à la limite, et j'ai envie d'en profiter encore un peu avant de devoir trainer en fin de course si la blessure se déclare. Je pense avoir encore un peu de repit demain, mais il va falloir faire attention. C'est dommage, car je sens que je vais vraiment bien et que je pourrais augmenter le rythme sans problème. Pas de fatigue, mais des souvenirs douloureux de 2007 qui me forcent à ralentir. Je n'ai aucune ampoule, ce qui me laisse des appuis très bons sur la route. Je pense que ça aide aussi à limiter les soucis.
Je termine l'étape avec un autre Breton que j'ai légèrement attendu sur la fin du parcours, car ça faisait 13 km que nous étions à 200 m l'un de l'autre. Devant ou derrière, mais nous n'étions jamais vraiment loin.
La petite heure de sommeil en plus ce matin a fait du bien à tout le monde. Kalie et les enfants vont bien. En plus de faire leur boulot de bénévoles, ils assurent aussi mon assistance une fois que je suis arrivé, et c'est un énorme confort pour moi.
Je me suis fait masser par Kalie puis Awen, et je peux me reposer plus longtemps.
L'ambiance est très bonne dans la caravane des coureurs, même si de gros ronfleurs viennent perturber les nuits.
Je ne vous remercierai jamais assez de vos messages de soutien qui me font un bien énorme tous les soirs.
Résultats et classements sur yanoo.net et quelques articles sympas sur Dépasseur de bornes (cherchez dans mes liens).